轉眼，已經是2010.6年了！

接連好幾天的壞天氣，從昨天開始終於放晴。湛藍的天空，堆疊的白雲，涼爽的微風，彷彿置身在南台灣的墾丁，只可惜悠閒的空氣中夾雜著鄰近工廠的機械聲，硬生生把我從比基尼的夏日美夢中拉出。 orz

上次放假，看完滿多人推薦的<聽說>，如果不要太苛求邏輯方面，我覺得也還ok。
想到上次問朋友有什麼電影好看得，朋友說『聽說滿好看的。』
『聽說什麼滿好看的？』
『就聽說阿』
『聽誰說？』
『大家說。』
後來在我眼神鄙視攻擊之下，他才說<聽說>是一部電影名稱啦。 ㄘㄟˊ
不過我也感覺這一部的風格，比較像是一齣偶像劇，儘管結局有點搞笑。跟天闊一樣，看完之後，我家的螢保就被陳意涵給佔領了。 XD

前幾天，終於看到世界杯足球賽了，讓我想到上屆世足時，晚上還熬夜爬起來看，但現在可能就沒那種精力了，而且就像廣告說得，『一個人看足球賽怎麼會high』，的確，一個人吃餅乾喝啤酒配世足，真的﹍high不太起來  囧rz

好久沒跑步了，身體要動一動了。

[轉錄]一帖「四它」，治好我的放不下

原文：http://www.ddm.org.tw/ddm/soul/main.aspx?cateid=297&contentid=4953&page=1

始終不明白，身材壯碩、積極又上進的兒子，竟會在學校宿舍睡眠中永別人間。兼程趕往學校，看到孩子的師長、同學等多人守在他的身旁，一時之間，實在無法相信眼前所見。 遇上這樣的「無常」，能如何呢？怨天尤人，只會徒增情緒起伏罷了，在當下，我選擇勇敢去「面對」、「接受」，加上孩子平常熱心助人，後續過程學校和親戚們都一路支持、協助，使一切圓滿「處理」。事情發生，我猶能理性「面對」、「接受」和「處理」；然而事過境遷，要真正去「放下」，卻是談何容易！

「為什麼會發生這件事？」「怎麼會這樣呢？」這些問題時常盤旋腦海中，久久不去，伴隨而來的身體疼痛，更使我遭受難以言喻的折磨。有人說，這是心中的痛藉由身體的痛來表現，我不清楚是否如此，但為了安慰自己和孩子，我告訴女兒，或許因為平日教學、研究和服務的領域都是老人照護，所以老天爺藉機讓我體驗身體的不便和痛苦，以便將來在進行研究、服務時，更能將心比心。

一年過去了，兒子的同學們懷念他，為此，我著手蒐集所有人寫給兒子的文章，編了一本週年紀念集。這期間，到高雄紫雲寺參加一次醫界菁英禪修，正式認識「心五四」中的「四它」，才明白自己始終沒有「放下它」。

「人生難免有挫折或困境，必須面對它、接受它、處理它、放下它。」聽到聖嚴師父這句話，再想想孩子，真是來度化我們父母的啊！回憶這一年來，何其幸運遇到貴人治療了身體的苦，如今又學到師父說的「四它」。

     
怎樣「放下」？「『放下』就是睡覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎樣生活就怎樣生活。」因為師父的這句提醒，編完兒子的週年紀念集後，我知道自己已經「放下它」了。

這段親身的體驗，使我開始喜歡和人分享「四它」，特別希望護理人員都能認識這麼好的觀念，幫助更多病人和家庭照顧者。於是推動關懷家庭活動時，我與照顧者分享「四它」；去年在浙江大學為在職護理人員講學，我也分享「四它」；最近撰寫一篇個案研究報告〈一位家庭照顧者在愛的勞務中之自處──面對它、接受它、處理它、放下它〉，也通過審查，刊登於今年六月《台灣護理學會雜誌》。

「四它」，對於每個遇到挫折和困境的人，真是非常適用的一帖良方！

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其實很早以前，我就有聽過四它，也非常喜歡這一句，因為短短一句，字字道盡人生的智慧，而且四句的意境不盡相同，每一種都是一種不同的心境。

不過我記憶的順序跟實際的順序不太一樣，我一直把四它背作「面對它、處理它、接受它、放下它」，雖然後來知道背錯，但並不會特別想改過來，我也覺得這個順序比較適合我。

因為「處理它」之後，不管結果如何，是好是壞，最終還是要坦然地接受事實。

但就我而言，裡面最難達到的，肯定是最後一句的「放下它」。

生與死、聚與散、施與捨，宇宙間任何事物皆有兩面，就像生命一樣，當我們哇哇墜地那一刻起，就必須坦然地接受死亡的事實。

但這是多麼不容易達到的一件事。工作的辭去、感情的失去、家人的逝去，哪一個不令人感傷，要放下，真的沒那麼簡單，所以我才認為「放下它」是最難達到的。

「面對它、處理它、接受它、放下它」，共勉。

[笑話]廣播聽到的有趣笑話

一天，小老鼠生病了，媽媽很擔心，於是乎跑到藥局買了一包藥，但小老鼠服藥要沒多久後就死了，為什麼呢？














因為媽媽買的是老鼠藥！



.......


請原諒，最近的笑點很不強。

今天吃了兩顆粽子

端午節快樂。

首先，要謝謝屈原大大，因為他讓今天日曆上的數字變成紅色的。

雖然這邊一點端午節的氣氛都沒有，但是能睡到自然醒也是一件值得慶祝的事。

早上沒什麼事，就無聊的用水粉畫了一張圖。所謂水粉，其實跟水彩差不多，只是顏色比較厚實，覆蓋力相較水彩好而已，這也是我第一次玩水粉。

回想上次碰水彩的時間，好像以經是十年前的事了，時間，飛逝，真的好快！

本來想畫風景畫，但是自知程度遠遠不及，怕亂把風景畫搞成瘋井畫(讓看畫的人出現瘋癲想要跳井的圖畫)，所以決定挑自己的大頭照下手。反正我也不是長得很帥，畫太差也不致於再差到哪裡去，但畫的好說不定會有星探發現我跟王力宏有明星臉也說不定。 XD

因為太久沒碰水彩，所以整個手殘到不行。剛開始構圖還OK，但在水彩筆一落圖我就知道大事不妙，不但調不到我想要的顏色，而且力道跟手法完全抓不準，每每用水彩筆畫一次，心也跟著看開一點(嘆)。

比較值得慶幸的是，我居然有勇氣把整張圖畫完，這真是太厲害了！ XD

也幸好，我沒有用志玲姐姐的照片來畫，不然哪天可能就會被告到跑路了。

下面是完成圖。

(警告，如果不希望筆電往生，看圖時請勿喝茶！)

星座U生肖U血型 普普通通準個性分析

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有興趣的朋友可以試看看！



這是我的分析：

你溫和、機智，多愁善感。


A型血的你溫和、謹慎、富有責任感，但也有多愁善感的一面。射手座有勇闖天下的個性，在一定程度上衝淡了你的猶豫不決，讓你做事能當機立斷。屬鼠本身流露出的幽默特質及射手的樂觀天性也改變了你的怯弱心理，讓你臨危不懼，精神抖擻。

行動力與責任感皆能並駕齊驅的你，事業能夠蒸蒸日上。溫和善良又幽默的性格再加上A型血型懂得製造歡樂氣氛，朋友也與日俱增。


但，若A型血個性體現明顯時，很容易陷入悲觀情境而鬱鬱寡歡。因此要從小應培養自信，能自我肯定、多表達自己、多交際、樂觀對待人生，才能避免走向消極與保守。

讀完後之不正經心得

作者：蔡智恆

「如果有天，世上的男女都能以純真的心對待彼此，
　又何需二奶來試煉我們愛情的純真？
　到那時二奶就可以含奶而終了。
　所以二奶現在還存在，是因為人們還需要被提醒。」

這是我看完布丁送的<暖暖>心裡的感想。 XDDD

雖然這是本平面的書籍，但他的空間跟時間，跟我目前的情況有些類似，所以讀起來特立體。

而且，布丁真的很用心良苦了，利用一本內容關於一個男孩到大陸參加營隊，認識了一個女孩的瓊瑤式劇情，很不低調的刻意提醒我某一件事情，真是辛苦你了。

(腦中突然浮現布丁的臉，奸笑的對我說：「你知道就好，嘿嘿！」  XD      )

可惜對於文中的邂逅，並不會發生在我的真實生活中，所以這種立體感，像是戴了3D眼鏡那種，當眼鏡一被褪下，故事也宣告結束。

不過看完<暖暖>後，心裡有些許暖暖的，也希望布丁的墾丁之旅，能夠看到很多賞心悅目的畫面囉。 XD

另外，為了你的旅程順利，我真的衷心的期盼，這個周末南台灣能夠艷陽高掛。嘿嘿。

原來真的有蛀蟲!!! XDDD

今天中午，聽到兩個員工在對話，內容比跳樓事件還驚悚。

A君：從早上開始牙齒就好痛，昨天還不會這個樣子。

B君：我聽說XX市場裡有個一人很厲害，專治牙疼，會利用煙燻把病人嘴裡把蛀蟲給燻出來。

A君：喔，我知道，我有給他看過一次，那時候抓出四條蟲出來。上次還看到一個婦人被抓出八條蟲。

(心想：蛀蟲？不是媽媽用來騙小孩刷牙才編出來的神獸嗎？原來是真的！！    (▔□▔|||||)...
(配樂：聽~麻麻的話，睡前要刷牙~~

老闆：不可能啦，那是因為火氣大或牙齦發炎的關係啦。

B君：可是我親眼看到那個人挑出好多蟲，而且很多人都在排隊等著看呢。(堅定

老闆：那蟲長什麼樣子？(好奇

A君：小小隻，白白的(聽他形容像是長在荔枝上的蟲)，看來等一下要去買消炎藥了。

我(小小聲的說)：那不應該買消炎藥，要買殺蟲劑才對(大誤)。   XD


第一次聽到這種說法，不過看他們說得煞有其事的，A君還一臉牙疼很難過的表情，害我只好拼命憋著笑。





結論：A君有練過，小朋友千萬不要學！


還有，請愛用牙醫！