養成跑步好習慣之公園裡的老杯杯不吃重鹹篇

 

前天在公園跑步，在中興路上那一側，
看見一對小情侶在喇機(擁吻)，
怒了！
難道跑步也要戴墨鏡嗎？

 

------------以上是理智線燒壞三根分隔線-------------

 

回歸正題，上上禮拜開始，
我每個禮拜都會撥個兩、三次，
在家裡附近的運動公園跑步，
雖然操場號稱是200m，不過看起來真的不大，
應該是上大學之後跑的跑道都是400m以上的緣故。

 

由於場內人多，而且長度短，
10圈跑起來實在不過癮，
所以這星期開始，
我改跑外場(意思是運動公園的外圍)3圈，
跑完馬上有一種香汗淋淋(怪怪的= =?)的感覺，
查了一下urmap後，
才知道有一圈大概是1.2km，
3圈大概有3.6km，
當然這還不包括顛波不平的路面、閃避路上行人、
跟偷瞄在公園喇機的情侶等等，
難怪跑完都會這麼累，
也希望我這次能養成運動的好習慣。

 

晚安。